Baza wiedzy dla kobiet
Kobiety na siłownie!
Jeszcze całkiem niedawno na siłownię wybierali się głównie mężczyźni. Trening na siłowni kojarzył się przede wszystkim z ćwiczeniami na siłę, a więc takimi, które kobiecie są mniej potrzebne. Dziś to stereotypowe myślenie powoli się zmienia,
Rola jogi dla kobiet
Joga jest głównie dla kobiet, ponieważ jest to sport bardziej spokojny. Kobiety potrzebują wyciszenia umysłu, ponieważ na co dzień mają bardzo dużo obowiązków. Joga pozwala im zachować sprawność i ciała i umysłu. To rodzaj wyciszenia,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
