Zrzucamy z ulgą z nóg zimowe, ciężkie obuwie i zakładamy coraz lżejsze i bardziej odkrywające nasze stopy buty. Czujemy ogromną ulgę i radość. Oczywiście jeśli nasze stopy są odpowiednio zadbane, bo w przeciwnym razie zamiast ulgi może pojawić się obawa przed pokazaniem niedoskonałości, które żeśmy sobie na własne życzenie zafundowali nie dbając odpowiednio o stopy. One noszą cały nasz ciężar, dlatego też zasługują na odpowiednią pielęgnację. Przynajmniej raz w tygodniu powinniśmy przez piętnaście minut moczyć stopy w ciepłej wodzie z mydłem, spowoduje to zmiękczenie naskórka, który będzie o wiele łatwiej usunąć przy pomocy tarki do stóp lub pumeksu. Skóra na piętach może być po tym zabiegu szorstka, dlatego uzupełnieniem może być frezarka, która wygładzi skórę pięt i zniweluje ewentualne nierówności. Następnie stopy należy nawilżyć kremem. Może to być zwykły, uniwersalny krem lub też krem przeznaczony specjalnie do stóp. Zabieg ten najlepiej wykonać tuż przed pomożeniem się do łóżka. Na posmarowane, natłuszczone stopy należy założyć bawełniane skarpetki i udać się na zasłużony odpoczynek. Regularne zabiegi zapewnią nam odpowiedni wygląd naszych stóp.
