Fitness – zajęcia głównie dla kobiet
Baza wiedzy dla kobiet

Fitness – zajęcia głównie dla kobiet

Mężczyźni chodzą na siłownię a kobiety na fitness. Taki podział wyklarował się wiele lat temu i wydaje się, że jest cały czas aktualny. Fitness to głównie ćwiczenia aerobowe i kardio z wykorzystaniem muzyki. Natomiast na…